Lemgo:
Telefon: 05261.9201655

Horn:
Telefon: 05234.820920

Detmold:
Telefon: 05231.9807771

Detmold: Waffelessen im Buena Vista

Liebe Mitglieder,
am Freitag, 15.12. findet wieder unser traditionelles Weihnachts-Waffelbacken statt. Ihr seid ab ca. 10.00 Uhr ganz herzlich zu Waffeln, Keksen, Kaffee und Glühwein eingeladen. Wir freuen uns auf Euch.

Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub

Öffnungszeiten an den Weihnachtsfeiertagen

Liebe Mitglieder,

zu den Weihnachtsfeiertagen haben wir wie folgt für Euch geöffnet (Detmold und Lemgo):
24.12.: 09.00 - 13.00 Uhr
25.12.: geschlossen
26.12.: 10.00 - 15.00 Uhr
31.12.: 09.00 - 13.00 Uhr
01.01.: geschlossen

Kurse finden nur am 26.12. in Detmold statt. Die Lemgoer Mitglieder sind herzlich zum Kursbesuch in Detmold eingeladen:
10.30 Uhr: BBP
11.15 Uhr: Jumping

Wir wünschen Euch eine schöne Vorweihnachtszeit!

 

Detmold: Vortrag Trainingstechniken und -motivation am Samstag

Liebe Mitglieder,

Nicht verpassen: am Samstag findet in Detmold von 11 - 13 Uhr unser Vortrag "Trainingstechniken und -motivation" statt. Der Eintritt ist für unsere Mitglieder selbstverständlich frei.

Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub

Lemgo: Kurs-Informationen

Liebe Mitglieder,
aus Gesundheitsgründen findet heute und am kommenden Dienstag statt Step/BBP nur BBP statt.
Die Kurse Step und KickPower müssen diesen Freitag leider entfallen. Wir bitten um Verständnis.

Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub

 

Lemgo: Sonntags-Kursplan ist online

Liebe Mitglieder,

unser Sonntagskursplan ist online. Ihr findet ihn hier. Wir wünschen viel Spaß beim Auspowern!

Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub

Heute in einer Woche ist es soweit!

Heute in einer Woche ist es soweit! Die ultimative Fitness- & Dance Night mit DJ Christian H.!

Power Dich zu heißen Rythmen mit bis zu 170 bpm so richtig aus! Sei es beim freien Training, bei Kursen im CrossCAGE oder zu unseren Kursen (finden auf der Trainingsfläche statt, nicht im Kursraum!).
Du trainierst zu eigener Musik mit Ear- oder Kopfhörer? Kannst Du am 24.11. vergessen! Wir sind lauter, rythmischer, bassiger - zumindest ab 18.00 Uhr!

Ab 22.00 Uhr findet die exklusive Buena Vista Club Night statt - auch für alle, die vorher keinen Sport machen! Christian heizt Euch so richtig ein!

Nur für Mitglieder & Freunde! Kein externer Einlass. Wir bitten um Verständnis!

Lemgo: KickPower am Freitag entfällt

Liebe Kursteilnehmer/Innen,
aus Gesundheitsgründen muss der KickPower-Kurs am Freitag leider entfallen. Alternativ könnt Ihr gern am Jumping-Kurs in Detmold (findet zeitgleich statt) teilnehmen. Bitte meldet Euch hierzu in Detmold an: Tel: 05231-9807771

Der Kurs Step/BBP findet statt. Marina freut sich auf Euch!

Viele Grüße und Euch allen ein schönes Wochenende,
Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub

Lemgo: Bauch-Weg-Programm erfolgreich beendet

Das letzte Bauch-Weg-Programm für 2017 ist für alle Teilnehmer/Innen erfolgreich beendet worden. So wurden in dem achtwöchigen betreuten Kurs für die Mitglieder einiges an Gewicht und Körperfettanteil verloren. Im Schnitt wurde das Körpergewicht um ca. 5 kg reduziert. In gemeinsamen Kursen, Gesprächen und der eigenen WhatsApp-Gruppe gab es Erfahrungs- und Rezeptaustausch und die Gruppendynamik hat die Motivation aller gespusht!. Alles in allem wurde einiges über Ernährungsumstellung (ohne Diät-Gefühl) gelernt, so das man mit kleinen Dingen große Resultate erzielen kann.

Weiterlesen ...

Kursplan zur Fitness Combat

Am 24.11. findet die exklusive DJ Night im Buena Vista Fitnessclub in Detmold statt. Hier gelangt hier zum Kursplan!

Weiterlesen ...

Detmold: Sonntags-Kursplan Nov/ Dez

Liebe Mitglieder,

nachfolgend findet Ihr den Sonntags-Kursplan für die kommenden Wochen. Wir wünschen viel Spaß beim Auspowern.

05.11.
Julia, 11.00 BBP  
                
12.11.
Kristina, 11.00 Step`n Core

19.11.
Ronja, 10.30 Sling Power
         11.15 Jumping  
    
26.11.
Mike, 11.00 Rückenfit      
                                         
03.12.
Petra, 10.30 Hot Push
         11.15 Jumping

10.12.
Julia, 11.00  BBP

17.12.
Kristina, 11.00 Step`n Core

Unsere Partner

 

Trainingsstudio

Offizielles Trainingsstudio

Öffnungszeiten (DT)

Montag
08.00 -22.00 Uhr
Dienstag
08.00 -22.00 Uhr
Mittwoch
08.00 -22.00 Uhr
Donnerstag
08.00 -22.00 Uhr
Freitag
08.00 -22.00 Uhr
Samstag
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
10.00 - 18.00 Uhr

Öffnungszeiten (LE)

Montag
08.00 -22.00 Uhr
Dienstag
08.00 -22.00 Uhr
Mittwoch
08.00 -22.00 Uhr
Donnerstag
08.00 -22.00 Uhr
Freitag
08.00 -22.00 Uhr
Samstag
10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
10.00 - 18.00 Uhr

Öffnungszeiten (Horn)

Montag
08.00 -22.00 Uhr
Dienstag
08.00 -22.00 Uhr
Mittwoch
14.00 -22.00 Uhr
Donnerstag
08.00 -22.00 Uhr
Freitag
08.00 -22.00 Uhr
Samstag
14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag
10.00 - 14.00 Uhr
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen