Im Januar ist es wieder soweit! Wir starten mit dem erfolgreichen achtwöchigem BodyForm Programm. Mit uns gemeinsam zu Deiner Wunschfigur!…
Liebe Mitglieder, wie in unserem Anschreiben bereits mitgeteilt, möchten wir Euch heute ausführlich über einige Dinge informieren. Folgende Themen enthält…
Liebe Mitglieder, ein außergewöhnliches Jahr, geprägt durch die Corona-Pandemie und große Verunsicherung liegt nun fast hinter uns und einer guten…
Einige hervorragende Übungen von Power-Trainer Flo für Euer home-workout! Ihr benötigt lediglich Equipment, das Ihr sowieso zuhause habt! Lasst…
2 Trainingsmethodiken für erhöhte Muskelleistung an der Leistungsgrenze, erklärt und gezeigt von Buena Vista Trainer Manuel. Mit dem…
Wie wäre es, zu Weihnachten einen Gesundheitsgutschein zu verschenken, der direkt nach Wieder-Eröffnung auf verschiedenste Weise eingesetzt werden kann Für…
Sehr schöne Core Übung inkl. theoretischer Grundlagen. Kompakt in 5 Minuten von Manuel erklärt. Mit dem Laden des…
Liebe Mitglieder, an dieser Stelle wünschen wir Euch einen schönen, zweiten Advent! Geniesst die Vorweihnachtszeit, auch wenn sie in diesem…
Manuel zeigt Euch in diesem Video die optimale Griffposition bei Push-Übungen. Ein unabdingbares „Musst-have“ im Kraftsport und Bodybuilding. Viel Spaß…
Es gibt viele Gründe, sich fit zu halten. Hier ist einer der schönsten Gründe (Achtung, Taschentuch bereithalten): Mit…