Lemgo

1.500 Qm Fitness-Erlebnis für Euch!

Lagesche Straße 54b
32657 Lemgo
Tel: 05261/ 920 1655
lemgo@lippe.fitness

Über 1.500 qm lichtdurchflutete, ebenerdige Trainingsfläche
Durchgehend geöffnet: 24 Stunden pro Tag, 7 Tage pro Woche
An 365 Tagen im Jahr geöffnet!
Großzügiger Cardio- und Gerätepark der neuesten Generation
Umfangreiche Freihantel-Fläche
Stretching und Core-Area
Funktionelle exklusive CrossStyle-Area mit Kurs-Specials wie CrossStyle Sense, Core, Group oder Power
Über 160 Kurse wie Jumping, TABATA, Cycling, Kick-Power, Rücken-Fit, Langhantelkurse, ZUMBA etc.
Komfortabler Trainingszirkel
REHA-Kurse
Eigene Physiotherapie
Auf Wunsch Getränke-Flat (trinken, soviel Du magst)
Zahlreiche kostenlose Parkplätze direkt am Haus

1.500 qm Trainingsfläche – lichtdurchflutet, komplett ebenerdig

Fitness-Training wie es sein soll: neueste Geräte, ein umfangreicher Cardiopark und ein riesiger Trainingsbereich inkl. aller Geräte, die man für sein Workout benötigt! Hier wird nichts vermisst: Trainings-Zirkel, Freihantel-Area, Squad-Racks, CrossStyle Training, Chest Press oder Leg Curl, um nur einige wenige zu nennen.

Exklusiv in Lippe: offizielles EGYM Trainings- und Gesundheitszentrum

Seit Juli 2023 ist der Buena Vista Fitnessclub mit 18 (!) EGYM Geräten als stand-alone Version zzgl. HUB einzigartig in der Region. Erlebe jetzt das
Fitnesstraining der Zukunft: der HUB scannt Deine Körpermasse (Grösse, Gewicht, Körperfett, Muskelmasse etc.) innerhalb von zwei Minuten ein und
schon sind alle Geräte vollautomatisch auf Dich eingestellt! Mit einer Kraftmessung am Gerät weiß EGYM sofort, wie stark Du heute bist und genau mit
dieser Stärke wird tagesaktuell trainiert. Vorbei die Zeit des „lustlosen“ Trainings, halber Wiederholungen, sinnloser Zielverfolgung und mangelndem Erfolgs.
Mit EGYM hast Du immer den digitalen Personal Trainer dabei – egal ob 16 oder 80 Jahre: jeder trainiert hier so, wie es für den eigenen Körper gut ist: Muskelaufbau
(regulär, adaptiv, negativ, explorativ, biokinetisch….), Muskelerhalt oder REHA-Programm. Wir versprechen die Begeisterung für alle. Und das Beste: Dein Krafttraining,
Deine Flexibilität, Dein Körpergewicht und Deine Cardioeinheiten gehen in das „Bio-Age“ (biologisches Alter) ein – so hast Du immer eine Zielvorgabe und auch
Motivation: behalte Dein Bio-Age bei oder trainiere es nach unten – Deine Gesundheit wird es Dir danken!

Riesige CrossStyle Functional Trainings Area

Hier bleiben keine Wünsche offen: sei es Dein Einzeltraining oder in der Gruppe: in unserem CrossStyle Cage powerst Du Dich bei Deinem WOD (Workoutof the day) aus: battle rop, Kettle bells, Trampolin, Medicine balls, Hangelleiter, slam balls, sand bags, strength bands …..

Exclusive CrossStyle Kurse sorgen für Extra-Spass: CS Power, CS TABATA, CS CORE, CS BACK – hier ist für jeden etwas dabei!

Komfortable Umkleiden, Café-Lounge, Getränke-Bar und mehr….

Du möchtest nach Deinem work-out ein wenig chillen, einen Kaffee mit Freunden geniessen oder einfach etwas plaudern? Unsere gemütliche Café-Lounge lädt Dich hierzu ein!

An unserer umfangreichen Getränke-Bar wirst Du ausreichend mit Getränken versorgt:

während Deines Trainings mit der gebuchten Getränke-Flat (für nur 1,49 EUR/Woche so viel trinken, wie Du magst): stilles oder kohlesäurenhaltiges Mineralwasser, gekühlt oder ungekühlt, viele verschiedene Geschmäcker im elektrolythaltigen Getränken. Alles inklusive!
Frisch gezapfte und super leckere Protein-Shakes! Du bestimmst Dir Deinen individuellen Shake: wähle aus verschiedenen, kombinierbaren, Geschmäckern, such Dir die für Dich optimale Menge an Protein aus und/ oder lass Dir den Shake vollautomatisch auf der Bodyshake App zusammenstellen und speicher ihn für das nächste Mal ab – auch schon während Deines Trainings oder cool-downs – und spare Zeit, indem Du anschließend lediglich den Code eingibst.

Ein Freihantel- und Trainingsbereich, der sich sehen lassen kann

Modernste und ausreichend vorhandene Trainingsgeräte für Dein Ganzkörper-Workout: Laufbänder, Stepper, Walker, Sitz- und Liegeräder im Cardio-Bereich, ausreichend Plateloaded- und Steckgewichte-Geräte & Racks der neuesten Generation im Gerätepark ,ein großzügiger Freihantelbereich und ein CrossStyle Raum für Dein funktionelles Training runden Dein work-out ab.

Persönliche Betreuung: individuelle Trainingspläne, Anamnese, Ernährungsberatung – wir beschäftigen ausschließlich fachlich ausgebildete Trainerinnen und Trainer, die mindestens über die Trainer B-Lizenz verfügen! Sport- und Fitnesskaufleute, Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten oder CrossStyle-Instructor – unser Team weiß, was sie tun und sind während Deines Trainings für Dich da!