Liebe Mitglieder,
In diesem Video erklärt Euch Michael etwas zu Ernährungsgrundlagen und gibt Tipps zu einer nährstoffreichen Ernährung. Besonders in Zeiten, wo der Sport aufgrund von Covid-19 etwas geringer ausfällt, sollte man mehr auf seine Ernährung und die Zuführung von Mikro- und Makro-Nährstoffen achten. Ein kurzweiliges, sehr interessantes Statement. Dauer ca. 23 Minuten.
Euer Team vom Buena Vista Fitnessclub
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