Ab sofort bei uns im Buena Vista Fitnessclub: Messung der Körperzusammensetzung sowie des Ernährungs- und Trainingszustandes mittels Bioimpedanzanalyse.
Die BIA ist eine rein physikalische Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Wasseranteil, Fett- und Muskelmasse). Eine spezielle Messtechnik (phasensensitive) ermöglicht darüber hinaus die Beurteilung des Ernährungszustands sowie der Körperzell-Qualität. So lassen sich Aussagen über den Trainings- und Gesundheits- zustand eines Organismus treffen. (Messtechnik von Data Input)
Für wen ist die BIA Messung sinnvoll?
– für Gesundheitssportler im Rahmen einer Ernährungs- und Lebensstiländerung mit dem Ziel einer dauerhaften Gewichtsreduktion (Messung alle 4 Wochen)
– für Kraftsportler während eines Muskelaufbautrainings (Messung alle 3 Wochen)
– für Leistungssportler, z. B. zur Feststellung der notwendigen Regenerationszeit nach einem Wettkampf (tägliche Messung) oder zur kontrollierten Reduktion des Körperfettanteils (Messung alle 2-4 Wochen)
Die Messung erfolgt im Liegen und nimmt nicht mehr als 10 min in Anspruch. Über je zwei Elektroden an rechtem Fuß und rechter Hand wird ein Wechselstrom von 50 KHz durch die rechte Körperhälfte geleitet.
Eure Ansprechpartnerin in Detmold für die Bioimpedanzanalyse: Lara
Für Buena Vista Mitglieder ist die Messung inkl. Beratungsgespräch kostenlos. Lediglich die Mess-Elektroden berechnen wir mit 5,– Euro. Wir geben Euch nach der Messung Eure Elektroden mit, die bei der zweiten Messung wieder verwendet werden können.
Nichtmitglieder können die Messung ebenfalls bei uns durchführen. Hierfür berechnen wir inkl. Beratungsgespräch und Elektroden 29,90 Euro.