Ganzkörper-Workout mit Mona am Montag, 17.00 Uhr

Liebe Mitglieder,
 
Am Montag, 17.00 Uhr gibt Mona ein Ganzkörper-Workout (30 Minuten). Hier geht es zum Link:
 
https://youtu.be/aDfMwxKl0NI
 
Ihr benötigt eine Matte (oder großes Handtuch).
 
Viel Spass beim Auspowern!